Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 117.11g | Carbs: 43.97g.
Breakfast: Зеленый Лук, Постный Борщ. Lunch: Молочная Станция Творог 5%. Dinner: Bombbar Соус «Цезарь», Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петрушка, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|