Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
2285 kcal
|
Fat: 272.99g | Prot: 106.49g | Carbs: 243.31g.
Breakfast: Сэндвич с Курицей (Мечта), ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма. Lunch: Вееегрет, Куриная Котлета с Гречей, Суп Харчо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Картофель Отварной, Сэндвич с Курицей (Мечта). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|