Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 46.64g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Мандарины, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Пюре Картофельное (Картофель+Молоко 1,5%), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|