Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 81.41g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Магнит Апельсин, Baker House Торт Тирамису, Кофемашина Капучино, Магнит Слива. Dinner: Замороженная Вишня, Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Красные Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|