Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 54.22g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Coeur du nord Йогурт из Цельного Козьего Молока, Магнит Банан, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Snaq Fabriq SNAQER, Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Вкусвилл Пирожное Шоколадное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadaks's Weight History
|