Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
702 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 38.46g | Carbs: 61.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Премия Творог Обезжиренный , Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Basso Масло Виноградных Косточек, Мандарины, Своя Линия Сыр Голландский , Яйцо, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|