Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 67.44g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Груша, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Белый Город Сливки 33%, Молоко, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Коломенское Батон Нарезной, Говядина Отварная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , ВкусВилл Шоколад Горький 58%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|