Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 152.00g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Черника, Landers Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Форель. Dinner: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Кофемания Омлет, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Мандарины, Шарлиз Зефир Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|