Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 119.27g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: FITKIT Protein Bar Salted Caramel. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Тесто Слоеное Дрожжевое, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Сибас. Snacks/Other: Ашан Киви, Мандарины, Sporty Печенье Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|