Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
587 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 52.98g | Carbs: 42.24g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Авокадо Авокадо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|