Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 85.56g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Вареное Яйцо, Индолина Стейк Голени Индейки, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|