Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
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50.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2021:
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1345 kcal
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Fat: 43.01g | Prot: 80.83g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Favorina Crema Speculoos Crunchy, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena. Lunch: Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Zucca, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Patata Bollita, Lidl Hamburger di Pollo. Dinner: Orogel Bieta Erbetta, Zucca, Ondina Filetti di Orata, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi. Snacks/Other: Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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erikade78's Weight History
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