|
Всю неделю диапазон веса 63.2-64.2. В субботу как обычно все слилось куда-то до 62.9🤔 непробиваемые какие-то 63 килограмма 😠
|
62.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 97.79g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Вкусвилл Морковь по-Корейски, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Проростки Фасоли (Маш), Вкусвилл Хлеб Ржаной-Пшеничный, SPAR Наггетсы, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Dinner: Грейпфрут, Вкусвилл Хинкали из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|