Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 42.55g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Kamis Горчица Французская, Платье в Горошек Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Платье в Горошек Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Зеленый Чай, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Платье в Горошек Сметана 10%, Голубец, Хурма, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|