Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
414 kcal
|
Fat: 10.35g | Prot: 44.20g | Carbs: 44.25g.
Breakfast: Помидоры Черри, Седьмой континент Хурма, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Балтийский берег Кальмар Оригинальный в Рассоле, Магнит Минтай Отварной, Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|