Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
631 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 24.35g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Кофемания Хлеб Черный, Лента Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Кофемания Хлеб Черный, Шебекинские Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriapolesuk2's Weight History
|