Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
131.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2160 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 125.27g | Carbs: 199.58g.
Breakfast: Голубика, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Starbucks Маття Чай Латте (Venti). Dinner: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|