Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 58.13g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Капучино. Lunch: Пряник, Макароны Отварные, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Dinner: Хлеб, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|