Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 50.64g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе, Семушка Миндаль Жареный, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Мираторг Феттучини с Морепродуктами, Arshani Томатный Сок, Arshani Томатный Сок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|