Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 95.59g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Апельсин, Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Сладкий Красный Перец, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Злагода Сырок Глазированный, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Своя Линия Горчица Французская, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Корица, Basso Масло Виноградных Косточек, Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сто Пудов Рисовая Мука, Яблоко Голден, Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|