Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 68.64g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Веселый Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Зелёная Линия Йогурт Персик, Виктория Палтус Жареный. Lunch: ВкусВилл Хурма. Dinner: Sea Food Чука Салат, Takemura Соус Кунжутный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKarp's Weight History
|