Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 115.24g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|