Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 45.92g | Carbs: 32.03g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Самбери Филе Куриное с Сыром и Зеленью , Капустный Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|