elrinalbendottir's Journal, 10 Dec 21

ich nasche, ich trinke Glühwein, ich mache keinen Sport(da meine Schwiegermutter im Krankenhaus ist kümmern wir uns um Papa).....wenigstens was positives in der stressigen Zeit

93.9 kg Lost so far: 16.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1802 kcal

Fat: 94.25g | Prot: 62.16g | Carbs: 168.15g.   Breakfast: K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Bofrost Grießnockerln. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Maasdamer, Thermomix Bouletten Griechisch, Burger Knäckebrot . Dinner: Gurke (mit Schale), Milbona Sandwich Scheiben , Dulano Leberwurst Fein Light, Philadelphia Intense Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Kartoffelchips (Gesalzen), Milka Alpenmilch, After Eight Mint Chocolate Thins. more...