Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2561 kcal
|
Fat: 109.60g | Prot: 141.03g | Carbs: 272.31g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Президент Сыр Творожный, Лосось, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Перекресток Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Хурма Ромашка. Lunch: ВкусВилл Хурма Ромашка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнит Банан, Фейхоа. Dinner: Konkes Суп-Пюре Куриный, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Galbani Сыр Моцарелла, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Гастроном Торт Прага, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|