Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 78.36g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Гороховый Суп. Dinner: Магнит Капуста Пилюска, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Красное Яблоко, Мандарины, Fish House Раковые Шейки в Рассоле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|