Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 81.50g | Carbs: 139.47g.
Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Dinner: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Яйца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|