Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 49.16g | Carbs: 74.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Морс Брусничный, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|