Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 73.08g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Чай, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой. Dinner: Рафаэлло Конфета, Ачим Морская Капуста Чили, Чай, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinychka94's Weight History
|