|
на 2 кг за неделю!!!! кто ещё может столько нажрать????
|
55.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 68.71g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белогорье Масло Диетическое, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Черкашин Ветчина Фитнес, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Каждый День Кета Подкопченная, Чай, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|