Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 41.32g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Джем Мирабелла, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет , Реж Хлеб Батон Нарезной, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%, Волжаночка Яйцо, Страна Васильки Молоко 3,2%. Lunch: Реж Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Плов со Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|