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nos seguimos manteniendo,y eso motiva!!! vamos a seguir así,para poder comer en las fiestas con menos culpa!!!!🤭
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53.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2021:
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1120 kcal
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Fat: 33.64g | Prot: 54.83g | Carbs: 153.85g.
Lunch: Calabaza Asada, Milanesa de Pollo al Horno, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Dinner: Royal Postre Chocolate, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Snacks/Other: Manzana Roja, Mandarinas, Arcor Mermelada de Ciruela, Mauri Vainillas, Pan Blanco Tostado. more...
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1584 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 34 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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steady weight
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