Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 33.52g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Щи с Мясом, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Вода (в Бутылке). Dinner: Чай с Молоком, Сметана , Творог 5%, Бабаевский Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|