Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
130.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 75.41g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|