Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 83.10g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Банан, Беллакт Творог 10%, Кофе, Овсяноблин 1. Lunch: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|