Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
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58 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2021:
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1198 kcal
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Fat: 5235.67g | Prot: 35.52g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Dona Benta Bolo de Cenoura, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Qualitá Biscoito de Polvilho Doce. Snacks/Other: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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CARMEN MAGNA's Weight History
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