Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 97.69g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Дары Природы Семена Тыквы, Приготовленный Яичный Желток, Ярмарка Греча Ядрица, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Греча Ядрица, Помидоры. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик Манго-Земляника, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Хурма, Глобус Форель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|