Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 104.77g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Провиньон Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Запеканка с рикоттой, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|