Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 96.75g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Altier Dark Chocolate, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|