Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 65.52g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Dinner: O12 Мороженое с Арахисом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Дюфалак Лактулоза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|