Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 42.71g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Lunch: クノール コーンスープ, 半熟ゆで卵, ローソン シーザーサラダ, Blossom&Bouquet ロースハムサンド. Dinner: セブンイレブン チョコ好きのためのパンオショコラ. Snacks/Other: カルビー じゃがビー バターしょうゆ味. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimanyan1969's Weight History
|