|
Весы не смогли сегодня определиться, вешу я 58,2 или 57,6, поэтому пусть будет 58,2 😁
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 73.21g | Carbs: 28.15g.
Breakfast: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Весенний Микс, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Масло ГХИ, Помидоры. Dinner: Сельдерей, Белая Дача Салат Весенний Микс, Яичный Белок, Петелинка Куриная Грудка Филе, Mote Whey Protein Shake. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|