Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 34.03g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Лента Язычок Слоеный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыба в Кляре, Хачапури, Винегрет, Кофе Латте. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|