Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 69.98g | Carbs: 30.29g.
Breakfast: Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Вологодское Яйцо, Alpro Barista Coconut, Кофе, Natura Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|