Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
799 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 39.35g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Гарнец Кукурузный Крахмал, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Ёбатон Протеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|