Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
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102.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2021:
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1814 kcal
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Fat: 63.09g | Prot: 90.61g | Carbs: 222.49g.
Breakfast: Queso para Untar, Vita D'or Margarina Ligera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Té Verde. Lunch: Wetaca Estofado de Ternera con Verduras, Hacendado Pollo con Almendras, Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera, DIA Ensalada China. Dinner: Pan de Pueblo, Milbona Flan 0% Azúcares Añadidos, Tortilla de Patatas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Other: Bizcocho, Café Cortado, Fin Carré Chocolate Negro 52% 0% Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café Cortado. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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