Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 30.99g | Carbs: 125.70g.
Lunch: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый , Чай, Кофе. Dinner: Хороший День Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Алькони Лапша Быстрого Приготовления, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|