Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 81.44g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Слобода Майонез, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Пита Ливанская. Dinner: Милава Творог Мягкий 4%, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Авоська Хурма. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мандарины, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|