|
Обхват талии - 70
Обхват бёдер — 98
Обхват живота - 86
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 131.48g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшеничный, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Свежие Новости Молоко 3,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Молоко Сгущенное Вареное, Сыр Гауда. Lunch: Шпинат, Помидоры, Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. Snacks/Other: Марсианка Конфета, Konti Конфеты «Золотая Лилия», Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|