Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 53.92g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Чай, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ржаной Хлеб, Яблоко Желтое, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Медовик, Свекла Вареная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Кефир 2,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Ржаной Хлеб, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное, Мандарины, Варенье из Смородины, Яблоко Желтое, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|